Cooking For You - 30分鐘收工料理
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香港人每天的心願是甚麼?返工?錯!答案是收工可以有一餐好嘢食!下班的身軀總是帶着疲乏,故意避開外賣、快餐的打工仔,又不想「煮個麵」般的千篇一律,這時候就需要一道集簡單、精緻、美味於一身的料理,去滿足疲倦的心靈,以及空虛的肚皮。節目的專業大廚們,每集設計特定菜式,基本要求是「快、靚、正」三個字,並於30分鐘的煮食時間內,盡情發揮烹飪創意與手藝!大廚之間亦會互相點評,交流廚房內的「辦工」心得。