3 Hungry Sisters - 為食3姊妹
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俗語有云「想抓住男人的心,先要抓住男人的胃」,三位入得廚房、出得廳堂的女神級人馬,「高Ling」高海寧、「Selena」李施嬅及「豹嫂」胡蓓蔚,為了讓廚藝更上一層樓,決定組成《為食3姊妹》,請教各路頂級廚師,鑽研廚藝,讓親朋好友在她們的廚房中暢遊美食世界。

每集節目均以牛、雞、魚、豬等不同的食材作為主題,嘗試從多方面了解食材的可塑性,深入鑽研食材的處理方法,嘗試中西各地特色菜餚的烹煮方法。節目亦請來幾位「星級廚師」,肥媽(Maria Cordero)、陳國強、余健志(Jacky)、黎志安(Ricky)等讓三位美女拜師學藝,向他們請教烹飪小貼士。

經過一番緊湊課堂,高Ling、Selena及豹嫂亦學以致用,各自設計一道菜式,親自下廚,宴請嘉賓好友,享受相聚一刻。