Hungry for Health - 食得健康嗎?

Genre:

Release Date:

22 June 2015

Description:

透過簡單動作自我測試身體健康狀況的資訊節目《你健康嗎？》推出以來，獲得觀眾熱烈回應，「健康總司令」鄭丹瑞（旦哥）與兩位「健康糾察」梁嘉琪、張致恆（Steven）再接再厲，與一群幕後精英合力打造全新健康資訊節目《食得健康嗎？》務求推動觀眾關注、認識健康飲食。

俗語有云「病從口入」，英語亦有「You are What You Eat」之說，均提醒大家注意飲食，皆因日常接觸的食物、飲品，都與身體健康息息相關。你、我、他都在追求健康，而踏入廿一世紀，互聯網科技發達、資訊泛濫的年代，大家很容易透過網絡，搜集到坊間流傳五花八門的各種健康食療資訊，當中有些前所未見、聞所未聞；有些則聲稱功效超卓，到底是真是假、可有科學佐證？主持藉著查證、實驗，把相關真相展示在觀眾面前。

此外，生活在大都市，節奏急促、環境越趨污染，不少人切身面對不同的健康問題、或者患上各種都市病。節目邀得黎耀祥、高海寧、森美等藝人嘉賓現身說法，介紹自己常用的防治食療方案，並由中、西醫或營養師評價成效。專家並會針對不同健康問題，提供相關的「餐單」，例如防癌餐單、降血糖餐單、減肥餐單等。

嘉賓主持嚴浩（嚴Sir）上一輯主理「潮食健康嗎？」環節，跟大家交流食療心得。今次新環節「嚴Sir有方」，他進一步聯同嘉琪、Steven搜羅配合每集主題的自家食療，希望螢光幕前每位「健康粉絲」，於養生方面有所裨益。「食得健康」之餘，適量的運動也不可少，節目請來專家教授簡單易做的健體動作，鼓勵大家全天候Keep Fit！

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